猫背
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】
2023年12月11日
トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]
マッサージで筋肉が硬くなる？【恵比寿/目黒区/整体】
2023年11月27日
こんにちは！大森です。 タイトルにもあるようにマッサージで筋肉が硬くなる事があります。筋肉は押す、叩く、揉む、撫でる、伸ばすなどの方法がございます。 自分でのケア方法を適切にしないと筋肉が硬くなってくる場合がございます。 […]
骨格矯正で歪み解消！※マッサージに限界を感じている方
2023年9月6日
こんにちは！大森です。 ストレートネックによる猫背や首こり肩こり頭痛、背骨の歪みによる反り腰、骨盤の歪みによる腰痛、、、 これらの歪みはマッサージでは解決しないのです。 骨格の矯正による施術が辛い肩こりや腰痛、猫背反り腰 […]