姿勢

アンチエイジング
~美容の夏~反り腰・巻き肩・猫背

こんにちは!大森です。 出勤や外出の機会が増えてまいりました。コロナ期間中は人目に触れる機会が減り、自分の姿勢が崩れてしまっていませんか。 反り腰や巻き肩、猫背などがあっては折角のお出かけももったいない事に。 当院では初 […]

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~痩身への道~最短最速とは

こんにちは!大森です。 今日は、最速ダイエット方法をお伝えいたします。 まずトレーニングですが、筋繊維を破壊し超回復する事で筋繊維そのものを強化(太くなる)し、基礎代謝を上げて脂肪燃焼など試みる方法になります。しかし、ト […]

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~2023.夏~最強の姿勢計画

こんにちは!大森です。 桜が散りましたが、既に夏に向けての準備がスタートしています。 3年ぶりにノーマスクの夏が到来しますが、綺麗な姿勢で夏を楽しみましょう。 肩の盛り上がり、猫背、ストレートネック、骨盤の歪み、大転子の […]

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