首こり
PC、スマホが原因で!?【恵比寿/目黒/整体】28日まで♪
2023年12月21日
こんにちは！大森です。 もはや国民病と言っていいほどに、肩こりや腰痛、ストレートネックが増え続けています。 運動量は減り、パソコンやスマホを見ている時間が長くなり、何十年もその生活が続くという事になります。最近では中学生 […]
～寝ても取れない「首こり、肩こり」～
2023年8月6日
睡眠をとると疲れがとれるのが通常ですが、寝ても疲れが取れなかったり、逆に首や肩が痛かったり凝っていたりしている方も多いと思います。 寝相だったり、枕や寝具が合わなかったりと原因は様々ですが、原因を突き止める事が解決への近 […]
背中の痛みの関連について
2023年3月13日
こんにちは！大森です。 首や肩こり、背中の痛み、腰痛など体の背部での症状についてです。 図には「脊柱起立筋」という筋肉がございます。これは後頭部～骨盤まで伸びており非常に長い筋肉になっております。 ですので、首や肩こり背 […]