温活

～温活と水分摂取の関係～

寒い季節真っ最中ですが、手足の冷えなどで寝つけない方などは参考にしてみてください。 脱水になると血液がドロドロになって血栓などが出来やすくなり、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こすリスクになる、という事は聞いたことがあると思 […]