デスクワークでの腰痛と血流低下

秋は腰痛の季節で、この時期非常に増えてまいります。

更に、長時間のデスクワークによる血流低下も後押しし、悪化を招いてしまいます。

デスクワークでの作業は背中が丸くなり筋肉に十分な負荷がかからない代わりに、背骨や骨盤などの骨格にダイレクトに負担が及んできます。

楽な姿勢をとる事は関節の歪みになってくるのです。

また、血液の循環も低下し、細胞から常時排出される老廃物（代謝産物）も筋膜の隙間に停滞沈着し筋肉も硬くなりがちです。

身体を動かす時間が減った分の代償はお身体に跳ね返ってまいりますので、トレーニングやストレッチを継続するのが苦手な方は、定期的な通院でスッキリ流す事をお勧め致します。

施術後には仕事中簡単にできる、ストレッチなど負担がかからない程度のケアもお伝えいたしますので、是非、腰痛や身体のだるさがある方はお待ちしております。


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