猫背・姿勢矯正とストレートネック

今、このような姿勢でブログを見てませんか?

姿勢が悪いと、肩こりや首コリの原因となってしまいます。

姿勢矯正を望む多くの患者様は「ジムに通いトレーニングするべき」か、「治療院で姿勢矯正・骨格矯正」をするかの狭間で悩んでいる方が多いです。

背中の筋力が弱いと猫背にもなりやすいですし、背骨の関節が硬くても、筋肉が硬くなっても同様の結果になってしまいます。

しかし、あなたの猫背の原因をしっかりと見極めて適切な方法を選択しなければ、それは無意味なトレーニングや施術となってしまいます。

じゃあ、どうすればいいの??

それは、直立に立って良い姿勢を作り、誰かに横から写真を撮ってもらってください。
自分の姿勢は自分で確認するのが一番です。

まずは、自分を知る事から始めてください。

当院では、あなたの不良姿勢の原因を分かりやすくご説明します。
専用アプリを使用し、どの関節(筋肉)に原因があるのか、どの筋肉を鍛えたほうが良いのかを適切にお伝えいたします。

トレーニングも誤ってしまうと、余計な部分に筋肉がついてしまい関節の可動域が狭くなる恐れがあります。

最短最速であなたの希望が叶うように、お互い共通認識のもと施術を進めてまいります。

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