肩こり
背中の痛みの関連について
2023年3月13日
こんにちは！大森です。 首や肩こり、背中の痛み、腰痛など体の背部での症状についてです。 図には「脊柱起立筋」という筋肉がございます。これは後頭部～骨盤まで伸びており非常に長い筋肉になっております。 ですので、首や肩こり背 […]
－１２歳の動きを取り戻すには
2022年11月8日
こんにちは！大森です。 本日は、「筋トレとストレッチについて」解説します。 痩せたいと思っている方！身体の衰えを感じている方！ 必見です。 皆さんがそう感じた時、真っ先に思い浮かべるのが、「筋トレ」だと思います。 確かに […]
～リラックス～秋の疲れにもどうぞ♪
2022年10月12日
おはようございます♪ 気温も下がり過ごしやすい季節になってきましたね昨夜はお月様も綺麗で秋を感じさせられました ｌこの時期は夏の疲れがドッと出てくる時期でもあります 当院では根本的な改善を目的とするお客様が多いですが、さ […]