歪み

お役立ち情報(症状)
腰痛と骨盤の歪み【恵比寿/整体】

こんにちは!大森です。 長時間の座り姿勢は腰痛、骨盤付近の痛み、坐骨神経痛などの症状の他に、脚のむくみや骨盤の歪みも進行してまいります。 デスクワークは一日中座っている事が多く、首や肩こりなどに継いで多くの方を悩ませてい […]

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お役立ち情報(症状)
PC、スマホが原因で!?【恵比寿/目黒/整体】28日まで♪

こんにちは!大森です。 もはや国民病と言っていいほどに、肩こりや腰痛、ストレートネックが増え続けています。 運動量は減り、パソコンやスマホを見ている時間が長くなり、何十年もその生活が続くという事になります。最近では中学生 […]

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アンチエイジング
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】

トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]

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