ダイエット

ダイエット
最高のキレイで望む【恵比寿/整体/ブライダル】

こんにちは!大森です。 結婚式は今までで一番キレイな自分で臨みたい!いくつかキレイ見えポイントを挙げていきます。 【ドレス着用時のキレイ見えポイント】・デコルテから顔までの浮腫み(鎖骨・首・フェイスライン・顔面)・二の腕 […]

続きを読む
アンチエイジング
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】

トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]

続きを読む
お役立ち情報(症状)
マッサージで筋肉が硬くなる?【恵比寿/目黒区/整体】

こんにちは!大森です。 タイトルにもあるようにマッサージで筋肉が硬くなる事があります。筋肉は押す、叩く、揉む、撫でる、伸ばすなどの方法がございます。 自分でのケア方法を適切にしないと筋肉が硬くなってくる場合がございます。 […]

続きを読む