産後の骨盤矯正

お役立ち情報(症状)
腰痛と骨盤の歪み【恵比寿/整体】

こんにちは!大森です。 長時間の座り姿勢は腰痛、骨盤付近の痛み、坐骨神経痛などの症状の他に、脚のむくみや骨盤の歪みも進行してまいります。 デスクワークは一日中座っている事が多く、首や肩こりなどに継いで多くの方を悩ませてい […]

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アンチエイジング
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】

トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]

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お役立ち情報(症状)
お尻のコリは大敵!

こんにちは!大森です。 お尻のコリは股関節の負担によって決まります。 立っている時、お尻に掛かる負担はなんと体重の3倍!かかっています。体重が仮に50キロだとすると、、、150キロが股関節(お尻)にのしかかっています。。 […]

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