肩甲骨

アンチエイジング
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】

トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]

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アンチエイジング
~美容の夏~反り腰・巻き肩・猫背

こんにちは!大森です。 出勤や外出の機会が増えてまいりました。コロナ期間中は人目に触れる機会が減り、自分の姿勢が崩れてしまっていませんか。 反り腰や巻き肩、猫背などがあっては折角のお出かけももったいない事に。 当院では初 […]

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お役立ち情報(症状)
背中の痛みの関連について

こんにちは!大森です。 首や肩こり、背中の痛み、腰痛など体の背部での症状についてです。 図には「脊柱起立筋」という筋肉がございます。これは後頭部~骨盤まで伸びており非常に長い筋肉になっております。 ですので、首や肩こり背 […]

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