この時期は花粉症や季節の変わり目によって、自律神経の乱れや頭痛などの不調が起こりやすいです。また、風邪に似たような症状もでたり、精神的にも不安定にもなってまいります。

春は身体の毒が表面に出てくるため吹き出物なども出て来やすいです。
春は苦みを頂く、山菜などの旬の野菜には春独特の苦みがありますが、その苦みを頂くことで体の毒素を排出するとも言われております。

栄養を体内に入れる事より、老廃物などの毒素を排出する事を意識してみて下さい。
首肩こりも頭痛なども例外ではなく、この時期非常に多くのお客様が辛い思いをされております。神経が過敏に反応しそれに伴って筋肉も緊張し固くなりやすいです。

肩こりと同様に多いのが首こりです。首の上部や後頭部周辺にコリを感じ、高確率で頭痛も発生してしまいます。これは、スマホやパソコンの使い過ぎなどでこりますが、下を向いている時間に比例します。下を向いた状態では首の骨（頸椎）は身体の後方にスライド移動します。本来頸椎は身体の前面に弯曲していますが、下向き姿勢では逆の後方に移動しているのです。ストレートネックの状況が長時間続いているのです。

このストレートネック状態が後頭部のコリや頭痛を引き起こし、関節や筋肉が固まり頸椎が前面に戻らなくなった状態がストレートネックと言えます。姿勢も猫背になり顔面が前面に突出します。

こり解消は勿論、ストレートネック矯正を施し根本的にストレートネックを改善しキレイな姿勢もてにいれましょう。当院の独自手技にてお待ちしております。

連日夜20まで受け付けしております。

ご予約は下記リンクのホットペッパービューティーサイトから

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恵比寿コ・メディカル整体院
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《院長・柔道整復師》　大森　将秀
tel:03-6456-4945
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