ストレートネックと肩・首こり

2023年6月2日

こんにちは！大森です。お顔や頭皮のむくみは、お顔だけのケアでは解決しない場合があります。首や肩こりがあると血液やリンパ液の流れが阻害され、身体の末端部分でもあるお顔にむくみが生じやすくなります。首や鎖骨付近にはお顔 […]

2023年5月27日

こんにちは！大森です。出勤や外出の機会が増えてまいりました。コロナ期間中は人目に触れる機会が減り、自分の姿勢が崩れてしまっていませんか。反り腰や巻き肩、猫背などがあっては折角のお出かけももったいない事に。当院では初 […]

2023年4月27日

こんにちは！大森です。今日は、最速ダイエット方法をお伝えいたします。まずトレーニングですが、筋繊維を破壊し超回復する事で筋繊維そのものを強化（太くなる）し、基礎代謝を上げて脂肪燃焼など試みる方法になります。しかし、ト […]

2023年3月13日

こんにちは！大森です。首や肩こり、背中の痛み、腰痛など体の背部での症状についてです。図には「脊柱起立筋」という筋肉がございます。これは後頭部～骨盤まで伸びており非常に長い筋肉になっております。ですので、首や肩こり背 […]