2025年7月
【～綺麗な姿勢～正しい姿勢】恵比寿・整体・美姿勢
2025年7月30日
正しく綺麗な姿勢作りについてお伝えします。 姿勢は大きく分けて座り、立位、歩行に分けられます。寝相も姿勢に入りますが今回は省略しその他の姿勢についてお話しします。 まずは立位です。全ての行動はこの立位から始まります。特に […]
～首こり・肩こり～根本ストレートネックを改善矯正
2025年7月30日
肩こりや首こり、頭痛が頻繁にある方や慢性化している方も多いと思います。姿勢にも関わりますが、スマホやパソコンを使い続けていると益々進行していき、吐き気やうつ病、逆流性食道炎のリスクさえ上がってまいります。 その場凌ぎのマ […]