お役立ち情報(症状)

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腰痛と骨盤の歪み【恵比寿/整体】

こんにちは!大森です。 長時間の座り姿勢は腰痛、骨盤付近の痛み、坐骨神経痛などの症状の他に、脚のむくみや骨盤の歪みも進行してまいります。 デスクワークは一日中座っている事が多く、首や肩こりなどに継いで多くの方を悩ませてい […]

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PC、スマホが原因で!?【恵比寿/目黒/整体】28日まで♪

こんにちは!大森です。 もはや国民病と言っていいほどに、肩こりや腰痛、ストレートネックが増え続けています。 運動量は減り、パソコンやスマホを見ている時間が長くなり、何十年もその生活が続くという事になります。最近では中学生 […]

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マッサージで筋肉が硬くなる?【恵比寿/目黒区/整体】

こんにちは!大森です。 タイトルにもあるようにマッサージで筋肉が硬くなる事があります。筋肉は押す、叩く、揉む、撫でる、伸ばすなどの方法がございます。 自分でのケア方法を適切にしないと筋肉が硬くなってくる場合がございます。 […]

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