痩身

2025年7月30日

正しく綺麗な姿勢作りについてお伝えします。姿勢は大きく分けて座り、立位、歩行に分けられます。寝相も姿勢に入りますが今回は省略しその他の姿勢についてお話しします。まずは立位です。全ての行動はこの立位から始まります。特に […]

2025年1月25日

こんにちは！大森です。背骨の歪みの種類について。左右どちらかに回転（回旋）している。これが一番多いです。次に、そり腰、ストレートネック、猫背の順に身体の前後の歪みです。骨盤の歪みも左右に回転していたり、前後に傾いてい […]

2024年9月17日

こんにちは！大森です。お仕事や会食などが続き、顔や脚などが慢性的に浮腫んでいる方も多いと思います。飲酒などのアルコールは肝臓に負担がかかり、アルコールを分解し無毒化するのに時間が要します。会食などでの脂質の摂りす […]

2024年3月2日

こんにちは！大森です。アンチエイジングで老廃物を定期的に除去する事で、日頃の美容メンテナンスの効果がより一層効果的になります。老廃物は運動や仕事に関わらず常時細胞から排出されて、血液やリンパ液などにより回収されていき […]