エイジングケア

2024年9月17日

こんにちは！大森です。お仕事や会食などが続き、顔や脚などが慢性的に浮腫んでいる方も多いと思います。飲酒などのアルコールは肝臓に負担がかかり、アルコールを分解し無毒化するのに時間が要します。会食などでの脂質の摂りす […]

2024年6月9日

こんにちは！大森です♪ 身体の歪みを感じた時には左右差を確認しますが、目で見える部分以外は分からないものです。顔であれば、鏡を見て自分で確認できますが、肩の高さや背骨の弯曲、骨盤の歪み（捻じれ）等は目で確認するのは難しい […]

2024年4月26日

こんにちは！恵比寿コ・メディカル整体院の大森です。今日は姿勢についてです。雑談ですが、以前から感じている事があります。なぜ学校の授業では、正しい座り方や正しい歩き方、正しい走り方、正しい食事の仕方などを教えないのかと […]

2024年3月8日

こんにちは！大森です。今日は、腰痛と臀部痛についてです。長時間の座り仕事、立ちっぱなし、寝すぎによる事で腰痛が出る可能性があります。「～しっぱなし=長時間の同じ姿勢」という事で、身体に与える影響と、対処法をお伝えしま […]