猫背・ストレートネック矯正

2025年7月30日

正しく綺麗な姿勢作りについてお伝えします。姿勢は大きく分けて座り、立位、歩行に分けられます。寝相も姿勢に入りますが今回は省略しその他の姿勢についてお話しします。まずは立位です。全ての行動はこの立位から始まります。特に […]

2025年7月30日

肩こりや首こり、頭痛が頻繁にある方や慢性化している方も多いと思います。姿勢にも関わりますが、スマホやパソコンを使い続けていると益々進行していき、吐き気やうつ病、逆流性食道炎のリスクさえ上がってまいります。その場凌ぎのマ […]

2025年4月15日

こんにちは！大森です。季節の変わり目に多く春は特に頭痛が起こりやすい時期です。気象病は気圧の変化で頭痛が起こり、雨が降る前日や当日に多いです。緊張性の頭痛は肩こりや首こりからくる頭痛の事を指します。気圧の変化で頭痛 […]

2025年1月25日

こんにちは！大森です。背骨の歪みの種類について。左右どちらかに回転（回旋）している。これが一番多いです。次に、そり腰、ストレートネック、猫背の順に身体の前後の歪みです。骨盤の歪みも左右に回転していたり、前後に傾いてい […]