ダイエット

2023年1月6日

あけましておめでとうございます！大森です。 1月5日～通常営業しております。正月で食べ過ぎた方は当院の痩身コースで流して解消しましょう！全身に浮腫みも出やすく脂肪に置き換わる前に、血流やリンパの流れUPで初期消火がおす […]

2022年11月8日

こんにちは！大森です。本日は、「筋トレとストレッチについて」解説します。痩せたいと思っている方！身体の衰えを感じている方！必見です。皆さんがそう感じた時、真っ先に思い浮かべるのが、「筋トレ」だと思います。確かに […]

2021年4月13日

おはようございます！大森です。いきなりですが、貴方の大転子は出っ張っていませんか？それとも骨盤が広がっていますか？骨盤の位置から確認していきましょう。骨盤の上の部分はウエスト部分で、ベルトを引っかけるところにな […]

2021年2月26日

こんばんは！大森です。肩甲骨周辺の筋肉に痛みや硬さを感じていませんか？肩甲骨は他の骨や関節と違い、海に浮かぶ島のような特殊な骨になっています。他の関節は骨と骨ががっちりと関節を形成している一方、肩甲骨はそのような […]