ダイエット
最高のキレイで望む【恵比寿/整体/ブライダル】
2024年2月10日
こんにちは！大森です。 結婚式は今までで一番キレイな自分で臨みたい！いくつかキレイ見えポイントを挙げていきます。 【ドレス着用時のキレイ見えポイント】・デコルテから顔までの浮腫み（鎖骨・首・フェイスライン・顔面）・二の腕 […]
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】
2023年12月11日
トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]
マッサージで筋肉が硬くなる？【恵比寿/目黒区/整体】
2023年11月27日
こんにちは！大森です。 タイトルにもあるようにマッサージで筋肉が硬くなる事があります。筋肉は押す、叩く、揉む、撫でる、伸ばすなどの方法がございます。 自分でのケア方法を適切にしないと筋肉が硬くなってくる場合がございます。 […]
～美容の夏～反り腰・巻き肩・猫背
2023年5月27日
こんにちは！大森です。 出勤や外出の機会が増えてまいりました。コロナ期間中は人目に触れる機会が減り、自分の姿勢が崩れてしまっていませんか。 反り腰や巻き肩、猫背などがあっては折角のお出かけももったいない事に。 当院では初 […]