産後の骨盤矯正
腰痛と骨盤の歪み【恵比寿/整体】
2024年2月5日
こんにちは！大森です。 長時間の座り姿勢は腰痛、骨盤付近の痛み、坐骨神経痛などの症状の他に、脚のむくみや骨盤の歪みも進行してまいります。 デスクワークは一日中座っている事が多く、首や肩こりなどに継いで多くの方を悩ませてい […]
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】
2023年12月11日
トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]
大転子の出っ張りと骨盤の広がりの違い
2021年4月13日
おはようございます！ 大森です。 いきなりですが、貴方の大転子は出っ張っていませんか？ それとも骨盤が広がっていますか？ 骨盤の位置から確認していきましょう。 骨盤の上の部分はウエスト部分で、ベルトを引っかけるところにな […]