美容整体
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】
2023年12月11日
トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]
マッサージで筋肉が硬くなる？【恵比寿/目黒区/整体】
2023年11月27日
こんにちは！大森です。 タイトルにもあるようにマッサージで筋肉が硬くなる事があります。筋肉は押す、叩く、揉む、撫でる、伸ばすなどの方法がございます。 自分でのケア方法を適切にしないと筋肉が硬くなってくる場合がございます。 […]
ストレートネックと顔面老化【恵比寿/目黒区/整体】
2023年10月5日
こんにちは！大森です。 最近、小田切ヒロさんの美容動画にはまっており動画配信をよく観ていますが、一流の美容の方はよく体の事も熟知されていると感心してしまいます。 小田切さんも朝のルーティンとして、お尻と首肩デコルテのケア […]