肩こり
キレイな姿勢は骨格から
2021年12月1日
こんにちは！ 大森です。 コロナも落ち着き会社に出勤する機会も増えたのではないでしょうか。 これまではテレワークで一人だったので特に周りの目を気にせずパソコン操作をしていた方は姿勢が崩れているかもしれません。 姿勢は美容 […]
【骨格美人】整体でキレイ磨き☆
2021年1月15日
皆さんこんにちは！ 大森です。 骨格は、背骨と骨盤が身体のメインとなりますが、歪みを感じていませんか？ 手足を除けば写真のように骨々しい姿がでてまいりますが、これが凄い重要なんです！ マッサージやストレッチも重要ですが、 […]
パソコンやスマホによる肩・首コリを解消!!
2020年11月19日
在宅ワークでのパソコンや、スマホの使い過ぎによる首肩コリが急増しております。 新型コロナによる自宅でのお仕事で、疲れ切った身体をリセットしてみませんか？ これまでの生活が激変して数か月、みなさんはストレッチやウォーキング […]