美容整体
～歪みを自己診断～「恵比寿/整体/左右差/歪み」
2024年6月9日
こんにちは！大森です♪ 身体の歪みを感じた時には左右差を確認しますが、目で見える部分以外は分からないものです。顔であれば、鏡を見て自分で確認できますが、肩の高さや背骨の弯曲、骨盤の歪み（捻じれ）等は目で確認するのは難しい […]
【恵比寿/整体/腰痛】「～っぱなし」は、痛みを誘発
2024年3月8日
こんにちは！大森です。 今日は、腰痛と臀部痛についてです。 長時間の座り仕事、立ちっぱなし、寝すぎによる事で腰痛が出る可能性があります。「～しっぱなし=長時間の同じ姿勢」という事で、身体に与える影響と、対処法をお伝えしま […]
マッサージで筋肉が硬くなる？【恵比寿/目黒区/整体】
2023年11月27日
こんにちは！大森です。 タイトルにもあるようにマッサージで筋肉が硬くなる事があります。筋肉は押す、叩く、揉む、撫でる、伸ばすなどの方法がございます。 自分でのケア方法を適切にしないと筋肉が硬くなってくる場合がございます。 […]