大転子
トレーニングで老廃物が蓄積【恵比寿/目黒区/整体】
2023年12月11日
トレーニングやジム通いをしている方も沢山いらっしゃると思いますが、この記事はトレーニングをしている方は必見です。 トレーニングの前後にストレッチや柔軟体操は十分に行っているでしょうか。トレーニングを行うと乳酸などの代謝産 […]
～脚の付け根（鼡径部）の痛みや違和感～
2023年6月22日
こんにちは！大森です。 女性に多い違和感や痛みの中に、 脚の付け根が痛い、違和感がある、引っ掛かりがあるなどがございます。写真では手を当てているあたりの鼡径部にあたりますが、これは女性特有の骨格に何らかの負担が重なり出て […]
~2023.夏～最強の姿勢計画
2023年4月7日
こんにちは！大森です。 桜が散りましたが、既に夏に向けての準備がスタートしています。 3年ぶりにノーマスクの夏が到来しますが、綺麗な姿勢で夏を楽しみましょう。 肩の盛り上がり、猫背、ストレートネック、骨盤の歪み、大転子の […]