ダイエット
【骨格美人】整体でキレイ磨き☆
2021年1月15日
皆さんこんにちは！ 大森です。 骨格は、背骨と骨盤が身体のメインとなりますが、歪みを感じていませんか？ 手足を除けば写真のように骨々しい姿がでてまいりますが、これが凄い重要なんです！ マッサージやストレッチも重要ですが、 […]
自力では困難を極める、『痩身への厚い壁』
2020年10月4日
こんばんは！ 大森です。 以前のブログでも「整体で痩身！？」、というタイトルで記事を書きました。 本日は続編を書いていきます。 食事やストレッチ、トレーニングやヨガ、ピィラティスなどをやっているけど全然痩せない！という方 […]